栄養面を考えますとダイエットに野菜というのは必要不可欠な存在


栄養面を考えますとダイエットに野菜というのは必要不可欠な存在ブログ:2019/04/14


みなさま
こんばんわです^^

最近のおいらの悩みは、
白髪がだんだん増えてきたことです。

自分ではあまり気がつかなかったのですが、
夫や息子がおいらの頭をのぞきこんでは
「さすがにちょっと増えてきたね」
などとコメントするようになりました。

夫は昔から若白髪のため、
おいらより3つ年上なだけですが、頭はかなり白いです。

そういう夫のそばにいるせいか、
おいらは白髪の増え方が遅いほうだと思っていました。

…が、よる年波には勝てない!と最近感じています。
そして、年をとっていくことを悲しく思う気持ちもあるのですが、
どこかで、年をとるのも良いものだと感じているおいらもいるのです。

どんな時にそう感じるかというと…
テレビで昔のヒット曲の特集をしたりしますよね?

当時から数十年経った歌手が登場し、歌っている姿。
その姿を見た時です。

歌の懐かしさと共に、
年月を経て、歌(正確には歌い方かな)そのものが成熟され、
歌手自身がとても素敵に年齢を重ねている様子に
おいらは「う〜ん」と感動するのです。

若い頃、人間の外見は
「持って生まれたもの、そのもので勝負!」という部分が大きい気がします。

一方、年をとると、
それだけではなく、内面が顔にでるかなと
おいらは感じています。

歌手を見て
「えっ。あの頃よりいい!」と感じることがたびたびあり
「年をとるって素敵なことかも」と思えるようになりました。

もしかしたら、
どうあがいてもとっていくものならば
楽しく嬉しく年をとっていきたいと、
知らず知らずのうちに
おいらは前向きに考えようとしているのかも知れないですね。

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