身体に疲労が溜まった状態が続いてしまいますと細胞が酸素不足となってしまう


身体に疲労が溜まった状態が続いてしまいますと細胞が酸素不足となってしまうブログ:2018/10/16


こんばんわです^^

1週間前から、ついにはじめましたよー!!

エクササイズ トランポリンとダイエットシェイク バニラ味。

これでダメなら、友達オススメのゼナドリンも
はじめちゃおっかなーと思ってます♪


彼がMOTの勉強を始める!って言ってたので、
あたしもダイエット☆

来年はドイツに行こうって話があるから、
お互い目標達成したご褒美になる予定。

節約しながら、貯金もできるしねー。

あ、でも釣りに行ったり、おでかけはたまにするつもり。

きちんとストレス発散して、リラーックスしないとね♪

とはいっても、肩凝り体操とかでも、ストレス発散になるとは
思うけどね。

ダイエットというよりも、健康を気になる年頃になったのかも(笑)

トンコツラーメンとか大好きだったのに、食べ物の趣味が少しずつ
変わってきたり、いろいろと10代、20代・・・と変わってくるもんだよね。

若くいたいと思ってもさ、ワキ腹が・・・と体に無理がかかった
瞬間がわかるのが寂しい時もあったりするしね。


太郎に言ったら、笑われちゃったけど、これが現実問題
だったりするわけで・・・。

釣りでも、その場は楽しくても、後でドップリ疲れている
自分がいたり。

休みはついついおとなしく過ごそうと思ったり。

ま、でも、楽しいのが一番♪

元々あたしの仕事は不規則だから、決まった時間にあれこれ
するのが難しいと思うし。

それならそれで、無理なく始めれるものからはじめていかないとねー。

何も先には進まないっていうのが、正直なところかもしれないね。


叶内一彰
https://www.youtube.com/watch?v=HERSLZJehbM
叶内一彰へ

家 購入
http://www.toyotahome.co.jp/support/
家 購入

株式会社フルブライトの情報
https://cloudpack.jp/partner/froubright.html
株式会社フルブライト

メルティヴィーナス、今すぐアクセス
https://mote.tokyo/3984
メルティヴィーナスナビ